SAĞLIK
Yüzmek güzel ama...
Kişi yüzme bilmiyor ve gireceği su kaynağını tam olarak tanımıyorsa boğulmariski artıyor. Bunun yanı sıra kurtarma müdahaleleri sırasında da pek çok hayati kayıp yaşanabiliyor.
Memorial Şişli Hastanesi Acil Servis Bölümü’nden Uz. Dr. Nabi Gökhan Ferahcan, güvenli yüzme ve boğulma esnasında ilk yardım kuralları hakkında bilgi verdi.
Suda boğulma, yaz aylarında özellikle deniz kıyısındaki ya da havuz bulunan yerleşim yerlerinde en sık görülen acil durumlar arasında yer alır. Sadece yüzme bilmeyenler değil, vücut krampları ve aşırı dalga gibi etkenler nedeniyle yüzme bilen insanlar da boğulmaya tehlikesi yaşayabilirler. Boğulma olaylarının önlenmesi için bir dizi tedbir alınması çok önemlidir. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
· Su ile vücut arasındaki ısı farkı çoğu zaman fenalaşmaya ve paniğe kapılarak boğulmaya sebep olabileceği için suya hemen girilmemelidir.
· Deniz yatağı ve deniz simidi gibi içi hava doldurulmuş plastik yüzücülere güvenilmemeli, kişi güvenli olmadığı sürece kendisini denizin sularına bırakmamalıdır. Çünkü farkında olmadan rüzgar ve akıntı plastik yatağı veya botu açığa sürükleyebilir.
· Kişi bilmediği yerlerde denize tek başınıza girmemelidir
· Derinliği bilinmeyen, dibi görünmeyen suya balıklama atlanmamalıdır
· Suda tehlikeli hareketler yapmaktan ve uzaklara açılmaktan kaçınılmalıdır.
· Alkollü olarak ve yemek yedikten hemen sonra havuza ve denize girilmemelidir
· Kişi tek başına yüzerken sürat motorlarına dikkat etmelidir.
· Teknede cankurtaran yeleği giyilmelidir.
· Şaka amaçlı da olsa yüzme bilen kişiler dahi suya itilmemelidir.
· Sulama kanallarında, barajlarda veya göletlerde yüzülmemelidir.
· Kişi boğulmak üzere olan ve çırpınan birini gördüğünde bu konuda tecrübesi yoksa kurtarmak için gitmemelidir. Çünkü boğulmak üzere olan kazazede, can havliyle kurtarmaya çalışan kişiye tutunmaya çalışabilir ve boğulmasına sebep olabilir.
“Simidi var yüzebilir” deyip çocuğunuzu yalnız bırakmayın
Havuz ve su kaydırakları küçük çocuklar için çok tehlikelidir. Bu nedenle aileler çocuklarını bu alanlarda yalnız bırakmamalıdır. Havuz kenarlarında küçük çocukların aşamayacakları bariyerler olmalıdır. Çocuklar simit ve kollukları dahi olsa havuzda veya çevresinde asla yalnız kalmamalıdır. Havuzlarda çocukların almak isteyebilecekleri top, simit, şişme yatak veya oyuncak gibi ürünler bırakılmamalıdır. Ayrıca çocukların havuza atlamasına izin verilmemelidir.
İlk yardımla hayat kurtarabilirsiniz
· İlk yardım kurallarının iyi bilinmesi suda boğulma tehlikesi geçiren kişilerin yaşama tekrar dönmesini sağlayabilmektedir.
· Boğulma tehlikesi yaşayan kişiye can yeleği, can simidi gibi batmaz bir cisim atılmalıdır. Bu materyaller olmadığı takdirde uzun bir sopa, ip gibi araçlarla da yardım edilebilir.
· Suda boğulma tehlikesi geçiren kişi karaya çıkartılıp, sırt üstü yatırılmalıdır
· Kişi giyinik ise yakası ve kemerini gevşetilmeli, takma dişi varsa çıkarılmalıdır. Islak giysiler çıkarılıp kişi battaniyeye sarılmalıdır.
· Ağzının içine denizden giren yabancı cisim varsa temizlenmelidir.
· Ağızdan ağza yapay solunum yapılmalıdır, soluk verdiği zaman kişinin başı yana çevrilmelidir ve bu hareket 5-6 kez tekrarlanmalıdır.
· Kişi yutulan suyu çıkartmak için iki eliyle hastanın karnının altından tutarak yukarı kaldırılmasını sağlamalıdır. Bu şekilde hava yolundaki suların boşalmasına yardım edilmiş olur.
· Müdahalenin profesyonel kişilerce devam etmesi için 112 hattı aranarak sağlık ekiplerinin olay yerine gelmesi sağlanmalıdır.

İşte sigarayı bırakmanın yolları!

Kanada'da grip vakaları tüm sezonun en yüksek seviyesine ulaştı!

Kanada'da 'yumurta' krizi!

İşte en faydalı baharatlar!

Bir paket sigara ömrü 7 saat kısaltıyor

Kanada'da 2025'te kuş gribi ve kızamık endişeleri ön planda!..

Araçlardaki yeni LED farlar, trafik güvenliği için sorun olmaya başladı
Her sabah 1 bardak kimyon suyu tüketin, vücuttaki yağları mum gibi eritin

İşte iftar sonrası içilen sigaranın sağlığa zararları!..
Migren ağrılarına şifa olan 10 besin

Bilim insanlarının yeni keşfi: "Şekeri yarı yarıya düşürüyor"

Bu besinler tüketildiği andan itibaren beyni gençleştiriyor!..

Kanadalı doktor Sohail Gandhi: Sağlıkta Türkiye'yi örnek almalıyız

Ceviz deyip geçmeyin! Hem sahur hem de iftarda mutlaka tüketin..
