OTTAWA

Göbek yağlarının, obeziteden daha fazla ölüm riski içerdiği bildirildi.

Bir grup bilim insanının bu konuda gerçekleştirdikleri bilimsel araştırma, Annals of İnternal Medicine isimli tıp dergisinde yayımlandı. Araştırmanın uzmanlarından Ottawa Kalp Enstitüsü Kalp ve Damar Uzmanı Dr.Thais Coutinho, fazla kilonun olmamasının uzun yaşamın göstergesi olmadığını, ancak göbek yağı varsa, buna bağlı ölüm riskinin yüksek olduğunu açıkladı. Göbekte oluşan yağların iç organları baskılayıp etkileyerek şekere ve kalp damar hastalıklarına yol açtığını kaydeden Dr. Coutinho, Amerika'nın Rochester kentindeki Mayo kliniğinde 5 ile 10 yıl arasında şişman insanların vücut kitle indeksi ile göbekli insanların vücut kitle indeksleri üzerinde araştırma yaptıklarını bildirdi.

Dr. Coutinho araştırma sonucu normal vücut kitle indeksine sahip ancak göbekli olan kişilerin göbekli olmalarından dolayı daha fazla ölüm riskinin doğduğunu söyledi. Dr. Coutinho, yaşları 18 ile 90 arasında değişen toplam 15 bin 184 kişi üzerinde gerçekleştirdikleri araştırma sonucu, vücut kitle indeksi normal erkeklerden göbekli olanların yaşama şansının 2 kat daha az olduğunu, bu oranın aynı durumdaki kadınlarda ise 1,5 kat olarak gerçekleştiğini kaydetti.

-Göbekteki yağ en zararlısı

Araştırmaların vucüttaki yağ oranın çok önemli olduğunu ortaya koyduğunu ancak yağların nerede olduğunun yaşam sürecini etkilediğini söyleyen Dr. Coutinho. yağlanmanın en kötü olduğu yerin, vücudun ortası ve göbek kısmı olduğunu ifade etti. Bu bölgedeki yağların, kalp ve damar hastalıklarına, karaciğer ve dalağı olumsuz etkileyerek, şeker hastalığına ve karaciğerde yağ oluşmasına, ardından da karaciğeri çalışamaz duruma getirdiğine işaret eden Dr. Coutinho, vücut kitle endeksi ölçümlerinin değiştirilmesi gerektiğini ve vücuttaki bölgelerin ayrı ayrı ölçülmesi vurgulayan bilim insanları, sağlıklı vücuda sahip ancak göbekli kişilerin hayat tarzlarını değiştirmeleri tavsiyesinde bulunuyorlar.

-İşte risk formülü

Dr.Thais Coutinho, insanların risk altında olup olmadıklarını, basit bir hesaplama ile bulabileceklerini belirterek, şu formülü önerdi:

‘’Bir metre ile belinizin en ince noktasını ve daha sonra da kalçanızın çevresini ölçün. Kalçadan alınan rakamı, belinizin rakamı ile bölün.  Normal değer kadınlarda .85 ve erkeklerde .90’dan büyük ise hayat standardınızı değiştirmeniz, spor ve diyet yapmanız gerekiyor demektir. Bu değerlerin üzerinde sonuca sahip herkes, risk altındadır.’’